2024年健康管理师(三级)每日一练《理论知识》12月9日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

判断题

1、人体最首要的消化液是胃液

答 案：错

2、健康信念模式强调感知在决策中的作用()

答 案：对

3、在日常生活中，先要做一套程序性的动作，人睡前要一定程序脱衣、鞋并按固定的规律放置否则感到不安，而重新穿好衣、鞋，再按程序做好。这种现象是典型的抑郁症()

答 案：错

解 析：在日常生活中，先要做一套程序性的动作，人睡前要一定程序脱衣、鞋并按固定的规律放置否则感到不安，而重新穿好衣、鞋，再按程序做好。这种现象是典型的强迫症。

单选题

1、关于儿童青少年每天身体活动时问和强度每天累计至少达到()

• A：30分钟中等强度身体活动
• B：60分钟中等或低强度身体活动
• C：60分钟中等到高强度身体活动
• D：90分钟中等到高强度身体活动

答 案：C

解 析：依据WHO《有益健康的身体活动建议》，对于5~17岁儿童和青少年进行身体活动的推荐要点：(1)每天应当至少进行60分钟中等到高强度身体活动。(2)每天身体活动超过60分钟将可获得额外的健康效益。(3)每周应当包括至少三次加强肌肉和骨骼的活动。

2、下列属于三级预防的内容是

• A：专科门诊
• B：筛检
• C：产前咨询
• D：康复治疗
• E：遗传咨询

答 案：D

3、以下关于生活方式管理的叙述中正确的是()

• A：旨在控制健康危险因素，将疾病控制在尚未发生之时的一级预防最为重要
• B：通过早发现、早诊断、早治疗而防止或减缓疾病发展的二级预防最为重要
• C：以及防止伤残，促进功能恢复，提高生存质量，延长寿命，降低病死率的三级预防最为重要
• D：一级预防，二级预防和三级预防在生活方式管理中都很重要，其中尤以二级预防最为重要

答 案：A

解 析：一级预防，二级预防和三级预防在生活方式管理中都很重要，其中尤以一级预防最为重要。

多选题

1、免疫防御功能是指（）。

• A：清除自身衰老的死亡细胞
• B：消灭外来病原微生物
• C：清除体内突变的肿瘤细胞
• D：消灭外来有抗原性的物质
• E：消灭毒素

答 案：BDE

2、劳动者有下列（）情形之一的，用人单位可以解除劳动合同。

• A：在试用期间被证明不符合录用条件的
• B：严重违反用人单位的规章制度的
• C：严重失职，营私舞弊，给用人单位造成重大损害的
• D：劳动者同时与其他用人单位建立劳动关系
• E：被依法追究刑事责任的

答 案：ABCDE

解 析：劳动者有下列情形之一的，用人单位可以解除劳动合同：①在试用期间被证明不符合录用条件的；②严重违反用人单位的规章制度的；③严重失职，营私舞弊，给用人单位造成重大损害的；④劳动者同时与其他用人单位建立劳动关系，对完成本单位的工作任务造成严重影响，或者经用人单位提出，拒不改正的；⑤以欺诈、胁迫的手段或者乘人之危，使对方在违背真实意思的情况下订立或者变更劳动合同的情形致使劳动合同无效的；⑥被依法追究刑事责任的。

3、健康风险评估的主要内容包括()

• A：风险识别
• B：风险分析
• C：群体风险评估
• D：群体风险管理
• E：健康干预效果评估

答 案：ABCD

解 析：健康风险评估的主要内容包括风险识别、风险分析、群体风险评估、群体风险管理

主观题

1、简述健康管理的基本步骤

答 案：第一步是收集服务对象的个人健康信息。第二步是进行健康及疾病风险性评估，即根据所收集的个人健康信息，对个人的健康状况及未来患病或死亡的危险性用数学模型进行量化评估。第三步是进行健康干预：在前两部分的基础上，以多种形式来帮助个人采取行动、纠正不良的生活方式和习惯，控制健康危险因素，实现个人健康管理计划的目标。第四步效果评价：根据干预目标和周期进行阶段性效果评价，并以此作为下一个管理周期的依据。

2、心理健康的通常标准是哪些?

答 案：1.智力正常；2.情绪适中；3.意志健全；4.人格统一；5.人际关系和谐；6.与社会协调一直；7.心理特点符合年龄特征；8.自我意识和客观基本相符。

3、为什么劳动和社会保障部将健康管理师纳入卫生行业特有国家职业?

答 案：健康管理是对个体或群体进行管理的专业人员，从本职业在价值链上增加的价值来看，健康管理师实质上是一个健康信息的提供者和健康促进的推动者。

填空题

1、合理营养是指_________。

答 案：全面而平衡的营养

2、人体必需的脂肪酸是_________。

答 案：a-亚麻酸

3、______________是人类赖以生存的物质基础。

答 案：环境