2024年健康管理师(三级)每日一练《专业实务》12月13日专为备考2024年专业实务考生准备,帮助考生通过每日坚持练习,逐步提升考试成绩。
判断题
1、健商强调身心关联是建立完善的自我保健的基础
答 案:对
2、现阶段,做好农村卫生工作保护和增农民健康,是各级 党和政府义不容辞的责任
答 案:对
3、膳食纤维来源于植物的复杂碳水化合物,在消化系统中可以分解。
答 案:错
4、食物在口腔内受唾液的作用主要是发生物理性变化,基本没有化学型消化作用。
答 案:对
单选题
1、不属于糖尿病的常用干预指标的是。
- A:餐后2h血糖值
- B:任意时间血浆葡萄糖水平
- C:糖化血红蛋白
- D:空腹血浆葡萄糖水平
- E:口服葡萄糖耐量
答 案:E
2、特种人员取得建设行政主管部门颁发的建筑施工特种作业操作资格证书,且每年不得少于()h的安全教育培训或者继续教育。
- A:12
- B:20
- C:24
- D:36
答 案:C
解 析:特种人员取得建设行政主管部门颁发的建筑施工特种作业操作资格证书,且每年不得少于24h的安全教育培训或者继续教育。
3、肥胖的干预侧重于生活方式管理的策略,下面( )不是具体干预原则。
- A:控制膳食与增加运动相结合。
- B:必须坚持预防为主,从儿童、青少年开始,从预防超重入手,并须终生坚持。
- C:应坚持减重计划,速度要快。
- D:鼓励摄入低能量、低脂脂肪的膳食。
- E:采取综合措施预防和控制肥胖,积极改变人们的生活方式。
答 案:C
解 析:选项C错误,肥胖的干预侧重于生活方式管理的策略,具体干预原则包括:(1)必须坚持预防为主,从儿童、青少年开始,从预防超重入手,并须终生坚持。(2)采取综合措施预防和控制肥胖,积极改变人们的生活方式,包括改变膳食、增加身体活动、矫正引起过度进食或活动不足的行为和习惯。(3)鼓励摄入低能量、低脂脂肪、适量蛋白质和碳水化合物、富含微量元素和维生素的膳食。(4)控制膳食与增加运动相结合,因为这两种方法相结合可使基础代谢率不致因摄入能量过低而下降,达到更好的减肥效果。(5)应长期坚持减重计划,速度不直过快,不可急于求成。(6)必须同时防治与肥胖相关的疾病,将防治肥胖作为防治相关慢性病的重要环节。(7)树立健康体重的概念,防止为美而减肥的误区。
4、以下哪项不利于糖尿病患者坚持运动治疗?( )
- A:制订切实可行的目标
- B:为运动进步而骄傲
- C:予以奖励
- D:受时间、地点限制,且不太符合自己爱好的运动
答 案:D
多选题
1、目前我国市场上销售的戒烟产品主要有( )。
- A:戒烟糖
- B:戒烟贴
- C:戒烟茶
- D:戒烟漱口水
- E:戒烟打火机
答 案:ABCDE
解 析:目前我国市场上销售的戒烟产品主要有戒烟糖、戒烟贴、戒烟茶、戒烟火柴、戒烟漱口水、戒烟打火机、戒烟香水等。
2、糖尿病的二级预防是针对( )。
- A:一般人群
- B:肥胖者
- C:吸烟者
- D:有糖尿病家族史者
- E:糖尿病患者
答 案:BD
解 析:糖尿病的二级预防是针对肥胖者、有糖尿病家族史者。
3、为建设工程提供机械设备和配件的单位,应当按照安全施工的要求配备齐全有效的()等安全设施和装置。
- A:零配件
- B:保险
- C:限位
- D:节油装置
- E:制造工艺
答 案:BC
4、林女士体检项目设置的要点包括。
- A:尿微量蛋白检测
- B:24小时动态血压
- C:血同型半胱氨酸
- D:眼底检查
- E:内脏脂肪测定
- F:糖耐量试验
- G:肺功能检测
答 案:ABCDEF
主观题
1、简述高血压的危险因素,并描述高血压的预防和健康管理应从哪几个方面展开?
答 案:1)限制钠盐摄入量
2)增加新鲜蔬果的摄入,补充钾镁离子
3)限制饮酒及戒烟
4)减轻体重
5)适度的体力活动和体育运动
6)其他:戒烟、保持良好的心理状态等
2、请为刘女士设计一套适合在家庭环境下实行的非药物干预计划。
答 案:饮食、运动、体重、血糖监测、心理、睡眠、并发症管理
3、健康风险报告包括哪几个部分内容?
答 案:1)个体健康评估报告包括:健康风险评估的结果和健康教育信息;2)人群健康评估报告包括:人口学特征概述1分、健康危险因素总结1分、人群分类2分、建议的干预措施和方法1分等。
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