2025年健康管理师(三级)每日一练《理论知识》1月26日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

判断题

1、传播是人类生存的基本方式，但不是人类发展的基本方式。

答 案：错

2、维生素这类物质由于体内不能合成或者合成量不足，需要量很小，必须经常由食物供给()

答 案：对

3、KAP模式实质上是认知理论在健康教育中的应用()

答 案：对

单选题

1、维生素B12中所含的矿物质为()。

• A：钴
• B：铜
• C：铬
• D：锌

答 案：A

2、具有抗多发性神经炎作用的营养素是

• A：维生素D
• B：维生素E
• C：维生素B1
• D：维生素B2
• E：烟酸

答 案：C

3、一个好的计划的具体目标必须包括()

• A：可测量的
• B：可完成的
• C：可信的
• D：有时间性的
• E：以上都是

答 案：E

解 析：健康教育计划的具体目标需要包括具体的、量化的、可测量的的指标。

多选题

1、信息的特性包括()

• A：信息的可识别性
• B：信息的可储存性
• C：信息的可扩充性
• D：信息的可共享性
• E：信息的可传递性

答 案：ABCDE

2、蛋白质摄入过量的危害有：()

• A：加大肾的负担
• B：导致钙的流失
• C：骨质疏松
• D：增加心脏疾病的发生风险
• E：以上都不是

答 案：ABCD

解 析：蛋白质摄入过量的危害有：加大肾的负担、导致钙的流失、骨质疏松、增加心脏疾病的发生风险

3、康复治疗的作用有()

• A：预防或矫正继发性功能障碍
• B：强化肢体的代偿功能
• C：利用代偿方法提高疾患系统的功能
• D：利用矫形器具/适应性器械装置增进功能
• E：调整患者就诊治疗环境

答 案：ABCD

解 析：复治疗具有以下六个作用：(1)预防或矫正继发性功能障碍;(2)强化肢体的代偿功能;(3)利用代偿方法提高疾患系统的功能;(4)利用矫形器具/适应性器械装置增进功能;(5)调整患者生活和职业环境;(6)应用心理疗法改善患者行为表现以提高患者的学习效果。

主观题

1、世界卫生组织(WHO)制定的健康的10条标准?

答 案：1.有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力，而不感到过分紧张;2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔;3.善于休息，睡眠良好;4.应变能力强，能适应环境的各种变化;5.能够抵抗一般性感冒和传染病;6.体重适当，身材均匀，站立时头、臂位置协调;7.眼睛明亮，反应敏锐，眼睛不发炎;8.牙齿清洁，无空间，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象;9.头发有光泽，无头屑;10.肌肉，皮肤富有弹性，走路感觉轻松。

2、学校健康促进的任务有哪些?

答 案：健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动，促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活形式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，增高生活质量。

解 析：(1)提高对健康的认知水平，增强自我保健意识和能力。(2)降低常见病患病率，提高生长发育水平。(3)预防各种心理障碍，促进心理健康发展。(4)发挥健康潜能，提高学习效率。(5)增强保护环境，节约资源的意识。

3、亚健康的主要危害有哪些?

答 案：康复机构康复、上门康复服务、社区康复

解 析：(1)亚健康是大多数慢性非传染性疾病的疾病前状态，大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等均是从亚健康人群转入的。(2)亚健康状态明显影响工作效能和生活、学习质量，甚至危及特殊作业人员的生命安全，如高空作业人员和竞技体育人员等。(3)亚健康状态极易导致精神心理疾患，甚至造成自杀和家庭伤害。(4)多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系，直接影响睡眠质量，加重身心疲惫。(5)严重亚健康可明显影响健康寿命，甚至造成英年早逝、早病和早残。

填空题

1、健康教育是指在帮助______________系统的社会活动。

答 案：对象人群或个体改善健康有关行为的

2、我国于______________在全国范围内开展了爱国卫生运动，使国民卫生健康程度大幅增高，彻底摘掉了“东亚病夫”的帽子。

答 案：20世纪50年代

3、伦敦烟雾事件危害居民健康的主要污染物是______________和______________。

答 案：烟尘，二氧化硫