2025年健康管理师(三级)每日一练《理论知识》4月12日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

判断题

1、全面的健康效益考虑，肥胖者应采用总能量控制的平衡膳食。蛋白质、脂肪和碳水化合物的供能比例可分别达到15%~20%，25%左右和55~60%。膳食中要有一定量的膳食纤维，并保证维生素和矿物质的供应。

答 案：对

2、健康管理实践中基本上都采取生活方式管理()

答 案：错

3、维生素这类物质由于体内不能合成或者合成量不足，需要量很小，必须经常由食物供给()

答 案：对

单选题

1、下列不属于健康信念模式描述的影响人们采纳健康行为的因素是()。

• A：感知疾病的易感性
• B：感知疾病的严重性
• C：感知健康行为的效果
• D：感知健康行为的障碍

答 案：C

2、膳食纤维是指()。

• A：可溶性的多糖
• B：不可溶性的多糖
• C：可被消化吸收的多糖
• D：不可被消化吸收的多糖

答 案：D

解 析：膳食纤维是指不可被消化吸收的多糖。

3、脂溶性维生素不包括()。

• A：维生素A
• B：维生素DC.维生素CD.维生素K
• C：维生素C

答 案：C

解 析：脂溶性维生素有A、D、E、K;水溶性维生素有B.、C。

多选题

1、卫生计生监督协管服务包括()

• A：食品安全信息报告
• B：职业卫生咨询指导
• C：饮用水卫生安全巡查
• D：疫点疫区处理
• E：学校卫生服务

答 案：ABCE

解 析：卫生计生监督协管服务包括：食源性疾病及相关信息报告、饮用水卫生安全巡查、学校卫生服务、非法行医和非法采血信息报告、计划生育相关信息报告。

2、蛋白质摄入过量的危害有：()

• A：加大肾的负担
• B：导致钙的流失
• C：骨质疏松
• D：增加心脏疾病的发生风险
• E：以上都不是

答 案：ABCD

解 析：蛋白质摄入过量的危害有：加大肾的负担、导致钙的流失、骨质疏松、增加心脏疾病的发生风险

3、健康管理师职业功能包括()

• A：健康监测
• B：健康风险评估和分析
• C：健康指导
• D：健康危险因素干预
• E：业务指导、培训与研究

答 案：ABCDE

解 析：健康管理师职业功能包括健康监测;健康风险评估和分析;健康指导;健康危险因素干预;指导、培训与研究。

主观题

1、健康评估有哪些特点?

答 案：(1)对象的复杂性;(2)时间的紧迫性;(3)资料的不完备性;(4)诊断的概然性。

2、心理健康的通常标准是哪些?

答 案：1.智力正常；2.情绪适中；3.意志健全；4.人格统一；5.人际关系和谐；6.与社会协调一直；7.心理特点符合年龄特征；8.自我意识和客观基本相符。

3、为什么劳动和社会保障部将健康管理师列为知识技能型职业?

答 案：(1)健康监测：信息收集、信息使用、监测方案指导与实施、信息分析和使用、群体监测方案制定与实施。(2)健康风险评估和分析：风险识别、风险分析、群体风险评估、群体风险管理。(3)健康指导：健康随访、健康教育、健康咨询、健康维护。(4)健康危险因素干预：实施干预方案、监测干预效果、制定干预计划、实施与评估。(5)指导、培训与研究：操作指导、理论培训、专业研究。

填空题

1、含铅汽油燃烧后_________的铅被排入大气。

答 案：85%

2、3类食物胃排空的速度是_____>_____>______。

答 案：糖，蛋白质，脂肪

3、健康风险评估包括3个基本模块是__________、___________、______________。

答 案：问卷、危险度计算、评估报告