2025年健康管理师(三级)每日一练《理论知识》5月14日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

判断题

1、GI高的食物或者膳食，表示进入胃肠后消化快、吸收完全，葡萄糖迅速进入血液，血糖浓度波动大()

答 案：对

2、健康管理的第一步是健康教育

答 案：错

解 析：第一步是健康检查

3、到2020年实现孕妇死亡率100/10万，5岁以下儿童死亡率45%，是21世纪人人享有卫生保健的具体目标之一()

答 案：对

单选题

1、最常见的食品生物性污染是()。

• A：细菌性污染
• B：细菌和细菌毒素性污染
• C：真菌性污染
• D：真菌性和真菌毒素污染

答 案：B

解 析：最常见的食品生物性污染是细菌和细菌毒素性污染。

2、一级预防的主要对象是()

• A：健康人
• B：高危人群
• C：病患者
• D：残疾人
• E：儿童

答 案：A

解 析：一级预防的主要对象是健康人群。

3、世界卫生组织建议每天的食盐量是()以下。

• A：4克
• B：5克
• C：6克
• D：7克

答 案：C

解 析：推荐成人每天食盐不超过6克，每天烹调油25~30g。

多选题

1、食物吸收的主要部位是()。

• A：十二指肠
• B：回肠
• C：空肠
• D：大肠

答 案：AC

2、下列属于人体消化系统的器官有：()。

• A：口腔
• B：咽
• C：食管
• D：大肠

答 案：ABCD

解 析：人体消化系统的器官有口腔、咽、食管、胃、小肠、大肠等。

3、脂肪酸按碳链长度分为()

• A：一般长度脂肪酸
• B：超长链脂肪酸
• C：长链脂肪酸
• D：中链脂肪酸
• E：短链脂肪酸

答 案：CDE

主观题

1、9.身心健康的8个标准是哪些?

答 案：1.走得快2说得快3睡得快4食得快5.便得快6.良好的个性7.良好的处世能力8良好的人际关系。

2、学校健康促进的任务有哪些?

答 案：健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动，促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活形式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，增高生活质量。

解 析：(1)提高对健康的认知水平，增强自我保健意识和能力。(2)降低常见病患病率，提高生长发育水平。(3)预防各种心理障碍，促进心理健康发展。(4)发挥健康潜能，提高学习效率。(5)增强保护环境，节约资源的意识。

3、为什么劳动和社会保障部将健康管理师列为知识技能型职业?

答 案：(1)健康监测：信息收集、信息使用、监测方案指导与实施、信息分析和使用、群体监测方案制定与实施。(2)健康风险评估和分析：风险识别、风险分析、群体风险评估、群体风险管理。(3)健康指导：健康随访、健康教育、健康咨询、健康维护。(4)健康危险因素干预：实施干预方案、监测干预效果、制定干预计划、实施与评估。(5)指导、培训与研究：操作指导、理论培训、专业研究。

填空题

1、1989年，世界卫生组织(WHO)提出，健康应包括________、________、____________和____________。

答 案：躯体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康

2、康复的三种服务方式：______________、_______________、_______________。

答 案：康复机构康复、上门康复服务、社区康复

3、伦敦烟雾事件危害居民健康的主要污染物是______________和______________。

答 案：烟尘，二氧化硫